| 中村天風 君だって、ここまでやれる!―「人生のうまみ・喜び」を手に入れる天風哲学 販売元 : Amazon.co.jp 本 価格 : ￥ | |
読み物としてはどうかと思いますが、ここまでまとめられているのが凄い感じですね。
この本から見始めると、ただの自己啓発本のような感じがしますが。やり方がわかりやすく書かれている分、いいとこ取りをしている感じがします。元気になる方法、実践的なやり方が書いてあります。暗示的なところが多いのが気になりますが、呼吸法については載ってないですね。クンバハカのやり方と注意点、腹式呼吸に対する警告的な内容。
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