これ一冊で必ず国語読解力がつく本

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[タイトル] これ一冊で必ず国語読解力がつく本 [著者] 後藤 武士 [種類] 単行本 [発売日] 2005-05-27 [出版社] 宝島社 >>Seesaa ショッピングで買う

国語嫌いで読書好きな私にはちょうど良いレベルかもしれません。
　国語の授業で良い先生に出会わなかったのか、読解力がなかったのか、やる気がなかったのか。国語が他の教科の足を引っ張ることが多かったなと。そういうわけで読んでみましたが、わかりやすいですね。
って、子供向けだったのか・・。中学受験の国語からやり直しですか・・・。

チベットを知るための50章

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[タイトル] チベットを知るための50章 (エリア・スタディーズ) [著者] 石浜 裕美子 [種類] 単行本 [発売日] 2004-05 [出版社] 明.. >>Seesaa ショッピングで買う

ダライラマ１４世の、苦しみを与えてくれるモノに感謝する。意味が分からなければ変に思うかもしれませんが。望んで辛いことになると言うことではなく、辛く苦しいことによって自分の境涯を高めようとしてくれるんだろうと言うことでしょうね。
アメリカでチベット仏教が流行っているそうですが。その影響としてセブンイヤーズインチベットのような映画が生まれたと言うことらしい。ただ、共産主義に対抗させようとして、チベットを支援しているような側面もあるのでしょう。論理的な哲学が大好きなアメリカ人に向いている面もあるのかもしれない。
中国によるチベット支配のなかで、反対運動を行った物に対する去勢や、強姦など。不当な逮捕、増税、拘禁、堕胎。これられを生まれる前に殺された人を会わせるとチベット人の人口の半分ぐらいの人が殺されているんでしょう。自治区とはなばかり、漢民族による政治支配。漢民族の意図的な流入による実行支配。これらのことが現在も行われている国でオリンピックが行われて良いのだろうか。

呼吸の奥義

	呼吸の奥義―なぜ「吐く息」が大切なのか (ブルーバックス) 販売元 : Amazon.co.jp 本 価格 : ￥
[タイトル] 呼吸の奥義―なぜ「吐く息」が大切なのか (ブルーバックス) [著者] 永田 晟 [種類] 新書 [発売日] 2000-12 [出版社] .. >>Seesaa ショッピングで買う

呼吸法をいろいろ見てましたが、科学的な方から見た内容を見てみたかったので読んでみました。呼吸の奥義と言うより、呼吸の科学と言った方がしっくりくる感じがします。ヨーガ、禅、気功などを一緒くたに扱っているのも気になります。
　腹式呼吸と丹田呼吸を混同しているのが気になりますが。内容はおもしろかったです。
　マラソン選手の高地トレーニングは、赤血球を増加させ、血液中の酸素の供給能力を上げる働きがあるとはね。ただ、単に赤血球だけでなく、呼吸の方法事態も変わったり、呼吸の回数が増えて、呼吸筋が鍛えられるような気もします。
　マラソンの高橋尚子選手の呼吸が普通の人に比べて呼吸の一回の時間が長いそうです。酸素の利用効率が高いと言われていました。
　あと気になったのが肺の縮め方と広げ方ですね。肋骨の周りの筋肉だとか、腹筋だとか、内臓によって、肺を縮めたりするようです。
　ただ、不随意筋として扱われている筋肉が多いような気もします。この本の中で不随意筋として扱われている筋肉も、練習すれば意識的に動かせれるように思います。

思いやり/ダライラマ14世

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[タイトル] 思いやり [著者] ダライラマ14世テンジンギャツォ [種類] 単行本 [発売日] 2006-09 [出版社] サンマーク出版 >>Seesaa ショッピングで買う

中国によるチベット人虐殺のニュースが盛んに報道され、死者５００人だとも言われている暴動。しかし、中国による報道規制後一切報道しなくなった日本のテレビや新聞。そんな中のチベットが気になったので、ダライラマ法王１４世の本を読んでみました。
チベット仏教とは、小乗、大乗仏教、密教と全部の仏教を行うようです。と言われてもよく分からんが。インドから中国、日本と入ってくるところ間に位置し、それらの流れをくんでたんでしょうね。中国は今や仏教信者なんてほとんどいませんが、日本もお寺があるけど仏教については感心ないひとがおおいのでは。それでもいちよう仏教国な日本が同じ宗教のはずの、チベット人が殺されていることに何も声を上げないのは、一緒に殺していることと同じではないか？。今の首相が何も動かないと、本当にこの人は殺されるのではないかと心配だがな。インドはヒンズー教だったか。

斎藤一人とみっちゃん先生が行く

	斎藤一人とみっちゃん先生が行く―ウサギはトラのように生きる必要はないんだよ。 販売元 : Amazon.co.jp 本 価格 : ￥
[タイトル] 斎藤一人とみっちゃん先生が行く―ウサギはトラのように生きる必要はないんだよ。 [著者] みっちゃん先生 [種類] 単.. >>Seesaa ショッピングで買う

斎藤一人さんと言えば、長者番付に何度も載っている人だそうです。いっぺんぐらい会ってみたいものです。長者番付に載るような人は写真出したら危険なんでしょうね。「あなたに雪崩のように良いことが起こりますように」のようなことを言っていると良いそうです。総て前向きなことばを使いましょうと。
　その人の弟子？の人の書いた本ですね。カーネギー、マーフィーだとか、中村天風の本を読むことを薦めてましたね。レモンからレモネードを作る。要らない物からいる物を作るんだとか。分からないからあきらめちゃう人より分かるまでやる人の方が凄いのだとか。そういう人が成功するんだとさ。タイトルのウサギと虎は、ウサギは虎のように生きる必要はなくて、ウサギのように生きろと言うことみたいですね。

空手の理

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[タイトル] 空手の理 [著者] 柳川 昌弘 [種類] 単行本 [発売日] 2007-03 [出版社] 福昌堂 >>Seesaa ショッピングで買う

空手のイメージとして体をいじめまくるというのがあったがそのものずばり実行していた人のようですね。ですがこの本は理のとおり、理論について書かれています。肉体、瞬発力の鍛え方などの実際の方法論を書いています。虚弱体質をどうにかしたくて体を鍛えまくったようです。木を引っこ抜くとか、車を持ち上げるとか、棒に水平に掴まるとか、凄いことをやっていたようです。この本の中で語られている、受動筋というのは深層筋かな、大腰筋も重要そうだ。剛体化が気になりますね、なんとなく固くなっても痛みは感じそうですが。先の先、対対の先、後先という考え方もね、ただし、あまり理解できないんだが。

武道ｖｓ.物理学

武道ｖｓ.物理学 (講談社+α新書 378-1C)

基本的に良いと思った本しか載せるきなかったけど、評判のわりに内容が酷すぎるだろ。
空気投げと隅落としについて書いてたが。これは、相手の反射作用を使ったものだろ。体のバランスを少し崩すとそれを治そうとする脊髄反射のように意識せずに力が入るのを利用してその力が入るタイミングと方向に会わせて動かせれば投げれる、と言われてるのにむちゃくちゃな説明だな。
最後の方で相手をロボット化させるとか言ってるが、かなり宗教的な説明でしたので、物理学を語るのはやめた方が良いんじゃないか、これでも物理学者なんだろうか。電気を放出して相手の力を抜くって明らかに宗教だろ。そもそも体を動かすのに微量な電流しか流れてないから、そんな大きい電磁波出せるかよ。
　あと、力を抜くと言うが、身体の内部の力を使うから抜くと言われて、深層筋を使うと言います。あと腱の力とか。そう言う筋力を使うので、表面の筋肉があまり無い、子どもとかお年寄りが憶えやすいだけで、いきなり達人になったとか言ってるし・・
後酷かったのが、ジャンプ攻撃だろ。そんな捨て身の技を推奨するかね。と言うかタダのタックルと変わらんし。相対速度の問題と体を固定させれば良いんだから意味がないだろう。つうか体を固定的に使わないといけないから、相手が動いたら意味がない。それであのつま先立ちの歩き方ですが、別に勢いを殺さないような歩き方すれば問題ないだろ。まっすぐ進んだら誰にでも読めるから重みを使うんだろ。突きに重みを入れるで、体を沈み込ませる力を使って、沈身でやれば良いんじゃないか。
物理学とか言ってるが、剛体しか考えてないからむちゃくちゃだろ。あと軟体、弾性体を考えたら卓上計算だけで表せねーだろ。もっというと構造力学とか、そう言うのも考えないといけないから結局コンピュータシミュレーションじゃないと無理だろうな。
ロボットは弱いと言っていたが、今弱いと言われているのは明らかにモータの出力不足ですからね。老人より軽い物しか持てないと言われてますから・・・ＡＳＩＭＯが持つこと出来る重さを知らんみたいだな。
　後コンピュータの処理能力の問題が大きそうだ、計算しながら動かすのが難しいから専用回路を搭載したのがいりそうだし。私が思うに、人間で言う健や靱帯みたいな物を入れたら以外と重いものがもてそうに思うのだが、後人工筋肉とかがあればね。

瞑想ヨーガ入門

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[タイトル] 瞑想ヨーガ入門 [著者] 綿本 彰 [種類] 単行本 [発売日] 2004-11 [出版社] 実業之日本社 >>Seesaa ショッピングで買う

正直あまり期待してなかったがその通りでした。薄さもあるんでしょうが、中身があまりないし。十牛が出てるが説明がさっぱりだし。やり方もどうかなと言うような一点凝視法だからな。中村天風の本読んでたら、物足りなさが先行する。哲学っぽくもないしな。瞑想のはずなのにやはり体を動かすことを主眼としてるしな。やはり入門なのかな、危険性はよく分かった気がします。

疲れない体をつくる「和」の身体作法

	疲れない体をつくる「和」の身体作法―能に学ぶ深層筋エクササイズ 販売元 : Amazon.co.jp 本 価格 : ￥
[タイトル] 疲れない体をつくる「和」の身体作法―能に学ぶ深層筋エクササイズ [著者] 安田 登 [種類] 単行本 [発売日] 2006-05 .. >>Seesaa ショッピングで買う

能の体の使い方について書かれた本ですが。すり足だとか深層筋だとか大腰筋についても書かれていました。ただし、モデルの女性の姿勢が間違ってないかと思うのだが。あれだと、力みすぎだろうと、まっすぐ立つよりやや前傾させた方が力が抜けて良いと思うが。
　上中下の丹田を意識しすぎてないかな。内容的にはおもしろかったし、モデルの女性意外の写真の人のは凄いなとは思いましたね。歳をとった方が表面の筋肉が衰えてきて内部の筋肉だけを使って動きやすいんでしょうね。

ビタミンCがガン細胞を殺す

	ビタミンCがガン細胞を殺す (角川SSC新書 11) 販売元 : Amazon.co.jp 本 価格 : ￥
[タイトル] ビタミンCがガン細胞を殺す (角川SSC新書 11) [著者] 柳澤 厚生 [種類] 新書 [発売日] 2007-11 [出版社] 角川・エス.. >>Seesaa ショッピングで買う

かなりショッキングなタイトルですね。抗ガン剤でもなくビタミンＣでガン細胞を殺せるなんて。しかもそれが実際に効果を上げているというのが。じゃあ今抗ガン剤だけでやっている人らは何なんだろうか。
　癌で死んだのか抗ガン剤で死んだのかわからんような癌治療と言われているそうですが。ほんまにビタミンＣとこの本の場合は抗ガン剤を併用すると良いと書かれていたが。ビタミンＣの高濃度注射だけで治った例もあると。癌患者は血液中のビタミンＣ濃度が低いのでそれを高めると癌が消えるそうです。ただしなんでガン細胞が死ぬのかよく分からないようで。この方法はあまり採用されていないようです。保険適用外だとさ。ビタミンＣは副作用もなく、ただからだが元気になるそうです。
　あと和食が良いんだと。アメリカ人でも最近じゃ菜食や果物穀類を食う人が増えだしたようで。外国には肉を売っと気ながら自分は野菜を食うんだね。

　ここからは私の予想ですが。肉を食うと癌になる元が体内でできて、それが血液中に流れて、そのままだったら血管が詰まるので、リンパ節でそれらを回収して。そこから体外に排出しようとしてるんじゃないかと。そのためにリンパ節腫瘍だとかができるんじゃないか。癌は異常によりできるのではなくて、そのままほっとけば死んでしまうので。死ぬのを防ぐために癌をつくって詰め込んでるんだろうと思う。リンパ節以外にも出血部の細胞の変成部位に癌の元になる物がたまることによって癌が起こるのじゃないか。そこで、ビタミンＣは体内のその癌の元になる物を体外に排出する、もしくは分解する作用がある。ただし、ストレスがあると体内のビタミンＣを消費してしまうので、体は弱くなる。いつも笑っているようにしていれば、ストレスを感じなくなりビタミンＣの消費も押さえられるのではないか。ビタミンＣを直接捕るより果物からとる方が良いように思うがね。純粋なビタミンＣだけを作ることはできなかった気がするんだが、どうなんだろう

老いはじめた中国

	老いはじめた中国 (アスキー新書 (049)) 販売元 : Amazon.co.jp 本 価格 : ￥
[タイトル] 老いはじめた中国 (アスキー新書 (049)) [著者] 藤村 幸義 [種類] 新書 [発売日] 2008-02-12 [出版社] アスキー >>Seesaa ショッピングで買う

過激じゃなくなったとかそういう意味ではなく。一人っ子政策の影響で急激に、老人の人口の割合が増えたと言うことですね。まぁ、日本の餃子事件は中国では日常的に起こりまくってるので何を騒いでいるのか分からないようですし。環境破壊というよりか、ここが駄目なら移動させればいいという感じなのか、２００万人も移動させるとは、歴史に残りそうなぐらいの大移動だな。
私の予想ではすでに中国のバブルははじけてるんだが、ニュース見ていてもよく分からんし、結果は半年たたないとわからんかな。まぁ、去年あたりから、相次いで撤退している会社が多いようですし早めに撤退せんと逃げ遅れるでしょうね。かといってベトナムに移るとかそんなぐらいしかないのか。中国が周りの国に汚染物を垂れ流ししてるのを止めるのは、投資資金を引き揚げるのが手っ取り早いと思うのだがね。逃げ遅れた人がそんをするんじゃないか。
日本の少子高齢化は、日本政府が意図的に起こした物だろうと思っているのだが。つづいて、少子化対策と言いながら少子化政策を続けているのがその特徴だ。男女雇用機会均等を起こしたのは本来賃下げ目的であったのを隠すために言い出しただけだったし。その影響でしょうしか、続いて労働力の過剰、賃下げ。今やろうとしてるのは、外国人移民の受け入れによって賃下げをやろうとしてるのでしょうね。結局のところ今６０歳ぐらいの人間がバブリーな生活を送りたいためだけの政策をやると。少子化になると言うことですか。

無我と無私 禅の考え方に学ぶ

	無我と無私 禅の考え方に学ぶ 販売元 : Amazon.co.jp 本 価格 : ￥
[タイトル] 無我と無私 禅の考え方に学ぶ [著者] オイゲン・ヘリゲル [種類] 単行本 [発売日] 2006-11-23 [出版社] ランダムハウ.. >>Seesaa ショッピングで買う

「それ」がするという、感覚を求めて弓を放つ。力を抜いて、力を入れても動かないような弓を引き。そして意識せずにつがえた弓を手を開いて放つ。無心を求めてやっていると余計にたどり着けない。ただ、夢中でやっているうちに現れる。丹田呼吸法の説明してたが立ち方だとかは書かれてなかったようですな。弓と禅の方が良いんだろうか。きこりとさとりの話を思い出したな。心を奪われるようにやっていると現れているが気づいてなかったりするのかもしれません。ただ、それを見つけてからが始まりなんでしょうね。

合気道―写真解説

合気道―写真解説 (1959年)

　amazonでも無かったが以外と近くの図書館にあった。ものすごく古い合気道の本です。今ある合気道の本よりわかりやすいのは何でだろうか？
というかＤＶＤをつけないからか書く方に工夫した感じがあります。薄いわりには内容が濃く感じます。ものすごく動作の細かいことまで書いている。甲野さんがこの人の書いた内容をパクってる感じがよく分かるかな。創始者の発言がちんぷんかんぷんすぎるから色々見てました。